视频简介
米高柏林：“ 这次旅程包括了我人生中一些最可怕的经历。我们是苏联瓦解前最后一队到访的摄制队，又曾经过苏丹和伊索比亚的战区边缘。见过巫医后的倒霉经历令人心寒，而不能由好望角乘船到南极也令人难忘。” 米高沿着经度30度的旅程跨越17个国家，由北半球的格陵兰和肯亚到南半球的南非和智利。途中经历了共产政府解体、废除种族隔离政策和内战，米高更遇到圣诞老人和列宁，又在恩图曼买骆驼和到南极作最后冲刺。 第一集：寒冷的起点第二集：穿越俄罗斯第三集：地中海迷踪第四集：梦幻的沙第五集：越过边境第六集：飞机、船和火车第七集：邪恶影子第八集：严寒的终点。Carter (Thomas Jane), a troubled veteran who gets a chance at redemption by protecting a 12 year-old girl from an assassin after she witnesses a murder. Holding a shotgun with a single shell, he engages in physical and psychological warfare in a desperate fight for the girl's life.。随着食品和能源价格的上涨，杰米·奥利弗（Jamie Oliver）带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供聪明的食谱、技巧和窍门，帮助在厨房中降低成本。在烹饪一些对钱包友好的美味食谱的同时，杰米揭示了一些实用的烹饪原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和微波炉，以及充分利用烤箱——这将使你即使在预算有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒的点子，可以利用超值的食材，以最节能的方式烹饪出适合家庭的美味菜肴；从使用微波炉从头开始制作美味的咖喱，到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省金钱和时间。 制作：Jamie Oliver Productions。
